Hormonálna joga je prirodzená terapia, ktorá vychádza z jogy, a ktorá aktivuje tvorbu ženských pohlavných hormónov. Je to dynamická forma jogy, ktorá prináša veľmi rýchle výsledky.
Miesto: Sokolovňa, Liptovský Hrádok
Miesto: HOT YOGA, Garbiarska pri Bille, Liptovský Mikuláš
Miesto: Sokolovňa, Liptovský Hrádok
Miesto: HOT YOGA, Garbiarska pri Bille, Liptovský Mikuláš
Opakovacie hodiny sú určené žienkam, ktoré absolvovali seminár Hormonálnej jogy pre ženy.
Zopakujeme si spoločne celú zostavu HYT, preopakujeme každý z cvikov, utvrdíme sa v ich správnom prevedení prípadne odstránime zlé návyky.