Hormonálna joga je prirodzená terapia, ktorá vychádza z jogy, a ktorá aktivuje tvorbu ženských pohlavných hormónov. Je to dynamická forma jogy, ktorá prináša veľmi rýchle výsledky.
Hormonálna joga je prirodzená terapia, ktorá vychádza z jogy, a ktorá aktivuje tvorbu ženských pohlavných hormónov. Je to dynamická forma jogy, ktorá prináša veľmi rýchle výsledky.
Hormonálna joga je prirodzená terapia, ktorá vychádza z jogy, a ktorá aktivuje tvorbu ženských pohlavných hormónov. Je to dynamická forma jogy, ktorá prináša veľmi rýchle výsledky.
Opakovacie hodiny sú určené žienkam, ktoré absolvovali seminár Hormonálnej jogy pre ženy.
Zopakujeme si spoločne celú zostavu HYT, preopakujeme každý z cvikov, utvrdíme sa v ich správnom prevedení prípadne odstránime zlé návyky.
Dopraj si čas pre seba a objav spojenie vedomého pohybu, dychu a relaxácie. Joga Pilates spája plynulosť a uvoľnenie jogy s posilňovacími a stabilizačnými prvkami pilatesu. Vďaka tomu pomáha budovať silu, zlepšovať flexibilitu a vnímať svoje telo s väčšou ľahkosťou.
Dopraj si čas pre seba a objav spojenie vedomého pohybu, dychu a relaxácie. Joga Pilates spája plynulosť a uvoľnenie jogy s posilňovacími a stabilizačnými prvkami pilatesu. Vďaka tomu pomáha budovať silu, zlepšovať flexibilitu a vnímať svoje telo s väčšou ľahkosťou.