Under Barbell

Diagnostika je úplne bezplatná, no je určená len pre ľudí, ktorí už majú vážny záujem trénovať osobne.

🕒 60 minútový vstupný rozhovor a diagnostika, počas ktorého:
✔️ prejdeme si tvoju pohybovú diagnostiku a zhodnotíme silné/slabé stránky
✔️ spravím základnú anamnézu – tvoju históriu pohybu, zranenia, obmedzenia
✔️ vysvetlím ti, ako bude spolupráca prebiehať, čo môžeš očakávať a ako si nastavíme tréningy

Osobný tréning v Legia fitness

🕒 20–30 minútový nezáväzný rozhovor, kde si vypočujem, čo riešiš, a spoločne zistíme, či ti viem pomôcť a ako by mohla vyzerať spolupráca. Získaš jasnejší obraz a sám/a sa rozhodneš, čo ďalej.